“酷跑迷马”的“三步诀”

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  中国青年报客户端讯(校媒记者 徐凡 中国青年报·中国青年网见习记者 程思)近日,由中国青年报社、中青校媒主办,丁香医生协办的“丁香医生·2019全国大学生酷跑迷你马拉松公益挑战”走进潍坊学院。此次活动,潍坊学院以“我运动、我健康、我快乐”为口号,号召潍坊学院学子“走出寝室、走下网络、走向操场”,鼓励大学生树立“健康生活”的生活观念。

  为保证活动顺利进行,潍坊学院大学生网络传媒中心组织志愿服务队,进行前期准备工作。一起去,为确保参赛选手人身安全,赛程沿途设置多个医疗点和服务点,为参赛者提供能量补给和医疗服务。

  活动当天,七百余名同学以班级为单位一起去开跑。美术学院学生王静怡在活动刚刚开始后表示,平时不太喜欢运动,但对这次的“酷跑迷马”很感兴趣。“我的跑步速率单位单位不快,因此当我被超越时,因此你会想加速追上亲戚亲戚让你们。”来自体育学院的王富涛分享了本人的长跑秘诀:“三步一呼,三步一吸。”他强调长跑不争一时之先,而在于保持本人的节奏感。(图片由潍坊学院提供)